ピラティス

私が今までやったダイエット&サプリメント

実は私、リバウンド王なんです。体重の。アラフォー産後の現在、人生最大体重をキープし続けてる。そろそろダイエットをしなくてはいけないと、パーソナルトレーニングに通っている。 そういえば、今までどんなダイエットしてたっけなーとボンヤリ考え、記録してみることにした。 ダイエットのきっかけ 26歳でWeb業界に入った。それまで立ち仕事のアルバイトをしていて、それなりにカロリーを消費していたのだけど、デスク […]