2022.02.18(Fri) 運動して疲れた息子

3人の子持ちの同僚から、なかやまきんに君の動画をみせると運動していいと聞く。

早速再生すると、結構やってくれる。私もやって血行改善。交感神経がバリバリになった。

いつもはずーっとはしゃいでいる息子。夕食作るためにシンカリオンをかけて息子にみせておくと、グッタリ横になってる。こんなことは滅多にないぞ。

やはり運動して発散できたのだろうなー。これはいい。毎日やろう。私のためにも。

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